Mejora tu salud y rendimiento físico
Tus límites marcan la diferencia.
No limites tus retos, reta tus límites…
Hackea tu cuerpo y construyamos juntos tu mejor versión.
Te gustaría poder ...
Aprender cuando, qué y porqué comer.
Aprenderás a comer alimentos saludables y nutritivos que realmente necesitas y como combinarlos entre sí. Algunos de ellos muy conocidos y habituales, interfieren en la absorción de algunos nutrientes esenciales.
No tendrás que preocuparte de dietas restrictivas, ni pesar alimentos ni contar calorías, es mucho más sencillo, antiguamente no se pesaban alimentos.
Mejorar tu salud.
Sabes que es la base para llevar una vida plena y equilibrada.
Cuidar el cuerpo y mente te permitirá prevenir enfermedades, sentirte con más energía y enfrentar tus retos con mayor confianza. Es una inversión de bienestar presente y futuro que repercutirá en ti positivamente.
No somos lo que comemos, sino lo que nuestro cuerpo absorbe y utiliza.
Mejorar tu rendimiento físico.
Ni que decirte, si tu salud mejora, tu rendimiento físico va en consonancia. Mejorando tu rendimiento físico sabes que es la forma de superar tus propios límites, alcanzando tu versión más fuerte y saludable, optimizando tu cuerpo ganarás energía y resistencia, mejorarás tu bienestar general, tu confianza y la capacidad de disfrutar de las actividades diarias, es un compromiso contigo mismo para crecer física y mentalmente.
Mejorar tu estilo de vida.
Para sentirte con más energía, tomar decisiones con mayor claridad, prevenir problemas de salud y poder disfrutar al máximo tu día a día. Pequeños cambios pueden transformar tu bienestar físico, mental y emocional.
Es la forma de valorar tu cuerpo y mente, creando una versión más fuerte y positiva de ti mismo.
«Tu estilo de vida debería ser un motivo de orgullo para ti.».
... puedo acompañarte en este proceso
Francesc Vila
Graduado en Enfermería y Experto Universitario en Cambios Nutricionales en las distintas etapas de la vida. Además, Atleta de OCR (Obstacles Courses Racing).
Hace años, me dediqué a entrenar y competir sin importarme casi mi salud, pero cuando fuí consciente, prioricé mi salud ante mi rendimiento físico, luego encontré el equilibrio entre mantener una buena salud y un óptimo rendimiento físico.
Ahora ayudo a personas comprometidas en mejorar su salud, rendimiento físico, mental y cognitivo con unos hábitos saludables y buenos estilos de vida, alimentación basada prácticamente en alimentos reales.
<< Con la constancia de pequeños hábitos, alcanzarás tu mejor versión>>
Descripción de mis servicios
Asesoramiento y Planificación
Estrategia nutricional e hidratación.
Estrategia de suplementación.
Estrategia de hábitos diarios saludables.
Dispondrás constantemente de información detallada y feedback para alimentar tu ego motivacional y de superación.
Programas personalizados en:
Aumentar y mejorar tu salud, rendimiento físico, vitalidad, flexibilidad metabólica y calidad de vida.
Reducir el estrés, el sobrepeso la inflamación e hinchazón y patologías metabólicas reversibles.
En todo momento te sentirás acompañado en tu proceso de cambio y mejoras.
Control de Salud y Rendimiento
Mediante los resultados de marcadores analíticos verás los cambios que suceden en tu cuerpo, evaluado y respaldado junto con un equipo de mentores especializados en biomarcadores funcionales, para poder solucionar conjuntamente tus problemas de salud y maximizar tu rendimiento físico y cognitivo.
Reserva tu primera cita a precio reducido
Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar
SESIÓN
INDIVIDUAL
95€
- Libertad de elección.
- Abonada en cada sesión.
- Sin compromiso.
- Resolución de inquietudes, dudas y asesoramiento.
PRIMERA
SESION
85€
- Precio reducido.
- Abonada en cada sesión.
- Sin compromiso.
- Resolución de inquitudes, dudas y asesoramiento.
BONO
4 SESIONES
30O€
- Ahorras 80€ sobre Sesión Individual.
- Abonada en un solo pago.
- Durante un año.
- A bordaje de objetivos.
PROGRAMA
4 MESES
550€
- Sin agendar sesiones.
- Abonado en un solo pago.*
- Contacto permanente conmigo.
- Programa específico 4m.
- Seguimiento evolutivo.
PROGRAMA
6MESES
750€
- Sin agendar sesiones.
- Abonado en un solo pago.*
- Contacto permanente conmigo.
- Programa específico 6m.
- Seguimiento evolutivo.
Empieza aquí y ahora tu mejor versión
Esto es lo que opinan mis clientes
Programas personalizados
Cada programa será individualizado y personalizado dependiendo de los objetivos a conseguir y del estado de inicio, adaptandose a cada variación del mismo.
Pago 100% seguro
Podrás pagar tus sesiones de forma segura por vía de transferencia bancaria o Bizzum.
Contacto directo conmigo
Durante todo el proceso mantendrás contacto directamente conmigo, por vía telefónica, WhatsApp, email...y sin intermediarios. Estaré siempre al otro lado acompañándote.
Trato cercano, cuidadoso y profesional
Soy una persona cercana y comprensiva, conmigo encontrarás un espacio donde la confidencialidad, el respeto y el secreto profesional harán sentirte acompañado/a durante todo el proceso.
Metodología testada
La metodología utilizada está testada, comprobada y científicamente corroborada, los resultados obtenidos son evaluables y medibles.
Satisfacción mutua
La mejor forma de saber si algo funciona es la satisfacción tanto del cliente como del profesional, disfrutemos juntos del camino.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Quieres y no puedes
¿Sientes que podrías rendir más y no sabes cómo?
¿Lo has intentado y… sin éxito?
No es que no puedas, ¡claro que sí! posiblemente la estrategia no habrá sido la correcta en ese momento. Podrás conseguirlo si quieres, pero habrá que cambiar detalles para conseguirlo, sin esos cambios todo va a seguir igual.
Crees que tu salud y edad te condiciona
¿Crees que por tu edad o tus patologías ya no vas a poder mejorar tu condición física?
Haciendo una buena anamnesis, seguimiento de resultados analíticos, cambios de hábitos te aseguro que tu salud va a mejorar, y con ello tu rendimiento físico.
Voy a estar pendiente de ti, junto con un equipo especializado de mentores para sacar tu mejor versión.
Las dietas no son lo tuyo
¿Has hecho muchas dietas y finalmente abandonas?
Conmigo no sentirás que estas haciendo una dieta, porque realmente no se basa en dietas, si no en una estrategia de estilos de vida, en comer alimentos reales, nutritivos sin pasar hambre, comer hasta no poder más, sin contar calorías ni pesar alimentos, de forma fácil y sencilla, para que no te suponga ningún impedimento.
Quieres sentirte mejor
¿Has probado a tomar muchos suplementos y no funcionan?
Puede ser que no tomases los suplementos adecuados por muy buenos que sean, o no eran el momento adecuado, o el timing no fuese el apropiado.
La interacción de ellos con la comida es un factor clave, conmigo encontrarás la forma de utilizar solo los que necesites y cuando los necesites, porque somos lo que absorbemos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la sesión gratuita?
La sesión gratuita es una sesión que se realiza a modo de primera toma de contacto entre ambas partes, donde nos conocemos por videollamada previamente programada, en esta, conoceré tus objetivos y necesidades, por medio de una pequeña entrevista dinámica podremos saber si ambos perfiles encajamos para iniciar un nuevo cambio estratégico en tu vida, y que tú puedas ver en mi la posibilidad de guiarte hacia tus objetivos.
Esta sesión tendrá una duración aproximada de unos 20-25 minutos, donde a partir de entonces elegimos el camino a seguir.
¿Qué es una Primera Sesión?
Previamente a esta Primera Sesión habremos tenido contacto ya por medio de algún medio de comunicación, de forma gratuita, para podernos conocer y valorar mutuamente la conexión entre ambos y saber si hay disposición para empezar un proyecto de cambio conjuntamente. Llegado a este punto, en esta Primera Sesión se propondrán las estrategias a seguir, así como la solicitud de marcadores analíticos, medidas antropométricas, anamnesis, entrevista completa, detallar objetivos primarios y segundarios, etc… para dar comienzo a este nuevo proyecto de cambio y mejoras.
Esta Primera Sesión al igual que las demás tienen una duración aproximada de unos 50 minutos, pero no se queda ahí, puesto que tras la sesión se enviará un dosier explicativo de la sesión y pautas recomendadas a seguir.
¿Cómo es la Sesión Individual?
La Sesión Individual es una sesión a modo de consulta individualizada sin compromiso de ningún Programa de seguimiento ni de Bono, se puede utilizar para asesoramiento de dudas sobre alimentación, hábitos, estilos de vida…, tanto de nuevos clientes como clientes consolidados. Tiene una duración de 50 minutos y se puede realizar vía Zoom, VideoWhatssap, FaceTime.
Tras la sesión se entregará un dosier de lo acordado durante la Sesión Individual, con las pautas, anamnesis y pasos a seguir.
¿Qué son los Bonos?
Los Bonos son sesiones que el cliente adquiere previo pago para ser utilizados a su interés, en ellos puede solicitar información, asesoramiento e inquietudes, para mejorar su situación de salud y/o rendimiento físico. Pudiendo hacer referencia a hábitos de vida, alimentación/nutrición, hidratación, suplementación, sueño/descanso, ciclos circadianos, resultados analíticos específicos, rendimiento físico, salud integrativa, etc… del cuál tras la sesión se mandará por escrito un dosier de lo acordado junto con los detalles y estrategias a incorporar.
¿Los Bonos caducan?
Sí, los Bonos tienen una caducidad desde el momento que se inicie de un año, no obstante, si no se van a utilizar por cualquier motivo, se pueden transferir a alguna persona en la que previamente autorices y lo comuniques expresamente.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una cita agendada?
Si por algún motivo no puedes asistir a una cita ya agendada, siempre que me avises en 2h. de antelación podrás REagendar la cita sin necesidad de realizar un nuevo pago, de lo contrario perderás la cita. Ten en cuenta que preparar una cita conlleva una preparación y disposición de la cuál muchas veces otras personas no pueden agendarla por estar ocupada ya.
¿Qué son los Programas 4 MESES y 6 MESES?
Los Programas son un servicio de 4 meses o 6 meses de duración, durante los cuales se ofrece el servicio de asesoramiento nutricional e hidratación, suplementación, cambios de hábitos estratégicos, evaluación de marcadores analíticos funcionales, entrega de dosieres informativos sobre sus intereses individuales, evaluación contante de sus cambios y mejoras, feedback constante conmigo, resolución de sus dudas e inquietudes tanto de salud como de rendimiento físico. Todo ello sin tener que agendar ninguna cita, va a ser siempre contacto constante, para que pueda sentirse siempre acompañado.
¿Qué puedo conseguir con tus servicios?
Primero que nada:
* Detectar qué factores están influyendo tanto en tus mejoras como los que pueden estar mermando tus objetivos y tu salud, y ser consciente de ello.
* Aprenderás el porqué debes seguir este método y estrategias si quieres conseguir tus objetivos.
* Verás como tus resultados analíticos mejoran, incluso reviertes patologías sin medicación, tu salud mejorará lo que no te imaginas, tu estado anímico y emocional te sorprenderá al igual que tu energía.
* Con todo ello, si tus objetivos son deportivos, verás por fin cumplir tus deseos de mejora de fuerza, resistencia y velocidad, mejorando tu salud.
* Sobre todo, aprenderás a nutrirte, hidratarte y suplementarte por tí mismo, para que en un futuro no dependas tanto de otro profesional.
A partir de ahí muchísimo más que me irás contando, son innumerables…
¿Hay devolución del dinero en caso de no conseguir los resultdos obtenidos?
Obviamente NO, a menos que vea mi imposibilidad de seguir el asesoramiento por motivos personales o mi incumplimiento, ya que todo va a depender del compromiso y adherencia del cliente en el plan estratégico planificado y personalizado, pero tampoco te voy a solicitar un recargo por haber conseguido tus objetivos.
Lo que si se acepta es la posibilidad de transferir las sesiones del Bono pendientes o del Programa elegido a otra persona por el tiempo restante (en el caso de Plan puede tener un incremento por la realización de nuevas pautas y estudios para el nuevo cliente, solicitar información previamente).
¿De qué dependen los resultados?
Los resultados van a depender principalmente de las siguientes variables:
* Punto de partida y punto final del objetivo.
* Adherencia, compromiso y constancia con el plan estratégico.
* Del tiempo propuesto.
* Predisposición a cambios y hábitos.
* La constancia, compromiso y dedicación van a ser tus tres mejores aliados.
¿Cómo puedo saber si me va a ayudar tus servicios?
Por ese motivo se hace una primera sesión GRATUITA, para saber si hay o no conexión entre ambos, donde no solo verás si encajo en tu perfil o no, si no que también yo veré si puedo o no ayudarte con mis métodos y estrategias, no todas las personas están preparadas, ni quieren realmente conseguir su mejor versión o mejorar su salud, no vale el «yo quisiera» solamente, busco personas COMPROMETIDAS en su cambio, tanto sea de rendimiento y/o salud. El éxito de mi estrategia está garantizado con solo el compromiso del cliente.
Mi metodología está muy estudiada y comprobada, no solo por mi, sino también estudios científicos abalan las estrategias que planifico y adapto.
«Profesional y cliente comprometidos, éxitos asumidos«
¿Cómo saber si me interesa elegir Sesiones Individualizadas, Bonos o qué Programa?
Durante la Sesión GRATUITA o Primera Sesión se valorará y se consensuará entre ambas partes la mejor opción para conseguir tus objetivos, no obstante, como tus objetivos pueden ir cambiando, podemos ir modificando el plan para adaptarse a las nuevas necesidades y objetivos.
¿Existen descuentos o promociones por fidelidad ?
Efectivamente, por la renovación de Programas dispondrás de un 30% de descuento en tu renovación y por aportación de cada nuevo cliente con tu referencia podrás beneficiarte de 1+ si son sesiones de Bonos o 1Mes+ si son Programas en vigor, como gratificación de fidelización al cliente.
Puede ser tu mejor decisión
Más palabras bonitas de mis pacientes/clientes
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